Sport
Diète vegan, caisson hyperbare : comment Neymar s’est repris en main pour briller avec le PSG
Neymar s’est repris en main. Après sa nouvelle blessure musculaire contractée au mois de février dernier, le Brésilien habitué à l’infirmerie depuis son arrivée à Paris a décidé de procéder à quelques changements dans son hygiène de vie, avec l’espoir de pouvoir être remis pour le huitième de finale retour de la Ligue des champions face à son ancienne équipe, le FC Barcelone. Le milieu offensif âgé de 29 ans n’était finalement pas apte à être sur la pelouse du Parc des Princes le 10 mars dernier, mais le joueur formé à Santos n’aurait pas ménagé ses efforts selon L’Équipe.
Un changement d’alimentation
Critiqué pour son manque de sommeil - il n’était pas rare de le voir sur les réseaux sociaux dans la nuit - Neymar se ferait désormais plus «discret» sur ses réseaux de communication. Il verrait également un peu moins de monde qu’à l’accoutumée. Mais c’est surtout au niveau de son alimentation et de sa récupération que l’ex-barcelonais aurait réalisé de grosses modifications. Suivi par une diététicienne, il éviterait « les produits à base de lactose» et consommerait davantage de fruits «pour faire le plein de vitamines». Des informations qui viennent s’ajouter aux propos de la journaliste brésilienne Isabela Pagliari qui affirmait fin février sur Europe 1 Sport que le Parisien n’avait pas mangé de viande pendant plusieurs jours «pour permettre à son corps de récupérer plus rapidement».
Neymar, nouvelle icône du Paris Saint-Germain
Une attention particulière à la récupération
Le Brésilien aurait profité de la trêve internationale pour essayer de retrouver une bonne condition physique pour cette fin de saison, avec entre autres en point de mire la double confrontation face au Bayern Munich en Ligue des champions. En plus des séances collectives, il se serait astreint à des entraînements supplémentaires afin de retrouver la forme. Pour pouvoir encaisser ce travail et pouvoir mieux se remettre de sa blessure, il porterait une attention particulière aux moyens de récupérer, n’hésitant pas à utiliser un caisson hyperbare. Cette installation, employée avant tout en médecine, permet d’augmenter l’oxygénation des tissus ; diminuant ainsi la fatigue et facilitant la récupération. À voir si l’évolution de son hygiène de vie lui permettra de revenir au sommet de sa forme et d’être moins sujet aux blessures. On pourrait commencer à avoir un aperçu ce samedi, à 17 heures, face au LOSC, même s’il devrait logiquement manquer de rythme.
Cecilia
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